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现在需要培训的企业，基本上都要为之设计一套完备的培训方案，拓展训练公司就是要深入到企业里面去，了解企业需求，紧扣企业需求，帮助企业实现目标。而企业也都是带着问题来。目前国内自主设计开发的培训课程很少，深圳七维拓展有些活动借鉴了国外的成熟经验，符合中国人的心理特征。国外在做体验式拓展培训中，会有很多对人心理上的直接挑战，在国外，老师的回顾总结一般也不多。但是，在国内依然十分重视回顾的环节，老师的提升做的就比较充分。

企业培训和传统培训的知识灌输是不同的，希望受训员工能解决实际工作问题，为企业能创造更多的价值。传统的教育方式对于知识的传授是好的方式，但企业更关注员工当前行为的变化，那些纯理论的，过于学术化的课程会变得越来越不受企业欢迎。基于体验式的拓展培训紧密切合工作实际体验，通过经验分享，影响他回去后的工作行为，这对企业是更加实用和有效的。

自我改善：充分尊重学员的主体地位和主观能动性。在工作中如何能够不断的发现自身问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！一个的团队，始终是自信的，否则很难有战斗力。但棒的团队一样有机能隐患存在，就像我们人体，不管身体有多棒都要要坚持运动（团队建设），定期检查（拓展训练），在团队中普遍存在着这五项机能障碍：缺乏信任、逃避责任、惧怕冲突、缺少投入、无视结果；这五种机能障碍一旦积少成多就成了恶性的癌症病变。

同时在团队中，培训师会有意识的将企业的文化与企业的精神灌输给每个员工，让其意识到团队整体行动的重要性。企业进行户外拓展训练所需注意的问题将授课培训与户外体验式拓展训练相结合在室内授课时学员所掌握的知识是员工成长的硬件，在户外的体验式培训使员工互相团结成为共同奋斗的软件。我们可以将学习的过程概括成下面的公式：BetterUnderstanding=Knowledge+Experience+Thinking+Guiding+Activity（真正的知识）＝（知识）＋（体验）＋（思考）＋（指导）＋（实施）在学习中体验是培训中不可缺少的一个课程，要让学员在体验中成长起来是一个重要的过程。

高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。比如：350人在自己搭建的帆船上扬帆远航、去海上寻找宝藏！是多么震撼的场面，完成了这样一个看是不能完成的任务，能够更好的激发团队成就感。通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；更为融洽地与群体合作。

在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。一艘庞大的帆船一个人、两个人是不能完成的，这需要一个团队的群策群力，挑战极限、共同协作完成的。在活动中能够更好的熔炼团队，取得成功。在工作中，成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。一个人的力量是渺小的、集体的力量是非常庞大的。

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客户本身的目的是否明确，明确的目的说明能让培训达到大化的有效作用，反之则会对培训师安排拓展项目时造成了一定的困扰。根据上述因素可知，培训师在制定课程选择项目时，应做到：前期调查。包括对学员的年龄、男女比例、身体状况，是否参加过同类活动，是否能够在预计日期参加培训等进行调查。确定参加培训的时间。包括参训季节（预计天气状况）、参训总天数。参训人数。

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吃些水果是必要的，但决不能以水果代替正餐。因军训时间较长，一般为两周，所以吃些高热量的蛋白质类食物必不可少，肉类、鱼类是的食物。对于食量小的同学必须注意饮食搭配。早餐一定要吃得饱，吃得好，才有足够精力投入到早上长时间的训练中，否则极易造成低血糖性休克。晚上睡觉的时候可以用热水烫点奶喝,既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。